LE DOUBLE SUPER ALIMENT RASSASIANT QUI NE FAIT PAS GROSSIR 😍
Temps de Lecture: 7 min Comme j’aime à le dire : « miam miam ! on va parler manger, bon manger » 😁 Je vais vous parler, du top aliment, qui va vous permettre de vous régaler, en mangeant à votre…
🔧🔨⛏VENTRE PLAT 3 “OUTILS” ELEMENTAIRES A SAVOIR MANIPULER !
Temps de Lecture: 8 min Il y’a trois points alimentaires cruciaux à connaitre pour un ventre plat, également pour la pratique du sport et du HIIT.
VOTRE REGIME NE MARCHERA PAS ! ET JE VOUS DIS POURQUOI.
Temps de Lecture: 8 min En France De nombreuses études montrent l’inefficacité des régimes. Dans plus de 90 % des cas, les personnes ayant fait un régime et ayant perdu du poids l’ont repris, voir même dans certains cas…
LA SPIRULINE LE SUPER ALIMENT DES SUPERS ALIMENTS !!!
Temps de Lecture: 7 min LA SPIRULINE KEZAKO De son vrai nom cyanobactérie arthrospira platensis, de couleur bleue verte due à la présence de deux pigments qui sont la chlorophylle et la phycocyanine (composée également d’un troisième…
3 POINTS INDISPENSABLES POUR COMPRENDRE LES ETIQUETTES ALIMENTAIRES ?
Temps de Lecture: 6 min Que regarder en priorité sur les étiquettes ? 1— Regarder la ligne « dont sucre » Le chiffre est basé sur 100 grammes, ne dépasser pas les 15 grammes de sucre de manière générale pour…
