Jeûne séquentiel

  • Jeûne séquentiel

    J’AI DEMANDÉ À chatGPT : RÉGIME VS JEÛNE SÉQUENTIEL…

    Temps de Lecture: 9 min Un régime se réfère généralement à des habitudes alimentaires spécifiques adoptées sur une période prolongée pour atteindre des objectifs particuliers, tandis que le jeûne séquentiel implique des périodes alternantes de jeûne et de prise alimentaire, souvent dans le but d’améliorer la santé métabolique. Les deux sont souvent pratiqués pour perdre du gras. Lequel est réellement supérieur à l’autre ? Voyons ce que l’intelligence artificielle nous apprend à travers de nombreuses études sur le sujet. Bonnes découvertes ! Vous êtes au top !

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    Pourquoi alcaliniser d’urgence vos repas ?

    Temps de Lecture: 12 min C’est un sujet important c’est pour cela que j’écris cet article en complément du premier article sur l’équilibre acido-basique. Je vous encourage à lire ce premier article pour comprendre ce qu’est l’équilibre acido-basique. Dans cet article je ne vais pas revenir dessus mais plutôt vous apporter des éléments complémentaires. c’est parti ! POURQUOI ALCALANISER D’URGENCE VOTRE ALIMENTATION ? Le corps humain tend toujours vers l’équilibre (homéostasie), ce qui est primordial pour avoir un corps au top et faire fondre votre masse grasse en santé. Le problème est que l’alimentation moderne occidentale (produits laitiers, aliments transformés…), perturbe votre équilibre acido-basique, le déséquilibre en vous faisant consommer…

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    3 PERSONNES QUI NE DEVRAIENT PAS FAIRE LE JEÛNE SÉQUENTIEL

    Temps de Lecture: 12 min Tellement d’avantages à pratiquer le jeûne séquentiel et tellement de questions à sont sujet. Parmi ces questions une revient souvent, c’est pour cela que je vais prendre le temps à travers cet article d’y répondre plus en longueur que dans mes autres articles. De quelle question s’agit-il ? je vous laisse le découvrir dans l’article, mais au risque de vous spoiler, la réponse est : « oui, mais » Vous n’êtes pas beaucoup plus avancé pour autant, mettons fin au suspens en partant à la découverte de cet article. Bonnes découvertes ! VOUS ÊTES AU TOP !!!

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    3 effets indésirables du jeûne séquentiel

    Temps de Lecture: 6 min Le jeûne séquentiel est tout simplement une révolution pour votre organisme. Une révolution aux innombrables bienfaits, dont celui qui vous intéresse en particulier : « faire fondre votre gras ». Le jeûne séquentiel vous offre tellement d’avantages qu’il serait vraiment très simple de ne pas parler des effets néfastes possibles de la pratique du jeûne séquentiel. Certes ils ne sont pas nombreux ni insurmontables, mais un point sur les trois principaux effets néfastes du jeûne séquentiel et surtout comment y faire face va vous permettre de mieux vous préparer pour votre nouvelle vie. Je vous apporte des solutions simples pour pallier à cela. Bonne découverte ! VOUS ÊTES AU…

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    22 stars ⭐️ fans du jeûne séquentiel !

    Temps de Lecture: 16 min À force de chercher, on finit parfois par trouver, certaines stars sont devenues des spécialistes en matière de perte de gras. Elles ne veulent plus simplement perdre du gras, elles veulent également la santé et la beauté. Mais comment faire quand on a tout essayé ? Prendre du recul et comprendre que les régimes ne sont pas la bonne solution. Quelle est donc cette solution ? C’est de moins en moins un secret, et de plus en plus de stars le partagent avec nous. Elles en deviennent même fans ! Mais pourquoi ? Et qui ? C’est que vous allez découvrir dans cet article. Bonne découverte ! Vous êtes au top !!!