-
LE PETIT-DÉJEUNER N’EST PAS CE QUE VOUS PENSEZ (ils vous ont menti 😱)
Temps de Lecture: 8 min Il y a parfois des idées sur lesquelles nous sommes tous d'accord. Des idées sur lesquelles nous nous rejoignons tous, c'est beau d'être tous ensemble dans un lieu commun. Car oui parfois les évidences sont des lieux communs que nous partageons sans même crier gare. Nous les répétons sans avoir vérifié ou parfois nous les répétons après avoir vérifié mais les sources sont parfois biaisées. Alors qu'en est-il du petit-déjeuner ? Vous avez toujours entendu dire qu'il était le repas le plus important de la journée, est-ce vrai ? C'est ce que nous allons voir ensemble. Bonne découverte. VOUS ÊTES AU TOP !!!
-
5 incontournables pour un rééquilibrage alimentaire au top ! 😍
Temps de Lecture: 7 min Faire un rééquilibrage alimentaire quelle bonne idée 😃 ! Mais que faire ? Par quoi commencer ? voila 5 Fois plus de chance pour vous de réussir votre rééquilibrage alimentaire. Bonne découverte. Vous êtes au top !!!
-
❌ STOP À L’ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE (SANS FAIM)
Temps de Lecture: 22 min LA FAIM ÉMOTIONELLE : C’est lorsque vous avez envie de manger suite à une émotion agréable ou désagréable, la peur, la joie… Comment mettre fin à cette faim sans faim et sans fin ? Voici enfin des réponses claires et des solutions efficaces. Bonne découverte. Vous êtes au top !!!
-
🍓RAMENEZ VOS FRAISES POUR PERDRE DU GRAS !!
Temps de Lecture: 8 min Délicieux, puissant, qui aide à perdre du gras ! Ne vous privez pas de ce délicieux cadeau de la nature. Attention mal le choisir peut avoir de graves répercussions ! Mais ne vous en faites pas, après cet article il sera impossible pour vous de vous tromper. Bonne découverte ! Vous êtes au top !!
-
😱 3 ERREURS FATALES QUI VOUS FONT GROSSIR, VOIR PIRE !!!
Temps de Lecture: 11 min Découvrez comment éviter les pièges des faux amis et des fausses évidences en matière d'alimentation et d'exercices physique avec ces 3 erreurs fatales pour votre objectif UN CORPS AU TOP ! Bonne découverte. VOUS ÊTES AU TOP !!!
