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6 erreurs qui vous font prendre du gras !
Temps de Lecture: 8 min Parfois tout se passe en silence, dans vos petites habitudes quotidiennes qui ne payent pas de mine. Des routines que vous pratiquez machinalement sans même réellement y penser. D’autres fois c’est bien consciemment que vous agissez, de manière bien réfléchie. Et pourtant dans les deux cas vous faites sûrement ces erreurs qui vous font prendre du gras quotidiennement. Je pointe donc le doigt dessus afin que vous puissiez vous en rendre compte et agir pour UN CORPS AU TOP !! Bonne découverte. VOUS ÊTES AU TOP !!!
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5 INDISPENSABLES RECOMMANDATIONS ALIMENTAIRES DE BASE !
Temps de Lecture: 26 min Parlons simple, parlons sain. Revenons à la base de ce qui est bon pour vous. Dans cet article vous allez voir, les fondamentaux alimentaires pour UN CORPS AU TOP !!! Nul besoin de se compliquer, juste de connaitre ce qu'il faut pour savoir avec quoi vous régaler et pourquoi. Bonne lecture, bonne découverte. VOUS ÊTES AU TOP !!!