• Santé

    L’INSULINE OU POURQUOI VOUS GROSSISSEZ.

    L’insuline est une hormone naturellement sécrétée par le pancréas, plus exactement par des cellules dédiées à la création d’insuline se trouvant dans les ilots de Langerhans dans le pancréas. Elle intervient illico après l’ingestion de glucides. Son rôle est de soustraire le glucose (sucre) du sang pour le faire brûler en énergie ou le stocker sous forme de graisse.

  • Alimentation

    5 INDISPENSABLES RECOMMANDATIONS ALIMENTAIRES DE BASE !

    Nous sommes ce que nous mangeons. Phrase mainte fois entendue, que signifie-t-elle exactement ? Cela signifie que vos choix alimentaires ont un effet direct sur vous, votre physique, votre moral, l’ensemble de votre corps et sur votre santé. Il ne s’agit pas de quelque chose d’anodin, mais de 100 000 moments de votre vie. Lorsque vous mangez, vos nutriments, après être passés par vos muqueuses intestinales, iront dans votre sang et pour finir dans vos cellules. Vous devenez donc ce que vous mangez, CQFD.