PAS DE VENTRE PLATS SANS CES 3 “OUTILS” ELEMENTAIRES A SAVOIR MANIPULER !
Temps de Lecture: 8 min Il y’a trois points alimentaires cruciaux à connaitre pour un ventre plat, également pour la pratique du sport et du HIIT.
3 POINTS INDISPENSABLES POUR COMPRENDRE LES ETIQUETTES ALIMENTAIRES ?
Temps de Lecture: 6 min Que regarder en priorité sur les étiquettes ? 1— Regarder la ligne « dont sucre » Le chiffre est basé sur 100 grammes, ne dépasser pas les 15 grammes de sucre de manière générale pour…
