1 minute

C’est fou comme le temps passe vite au point de ne plus avoir de temps pour vous même !

Beaucoup d’activités sont chronoghages, faire du sport en fait également parti.

Sortir courir une heure ⁉️ je ne vous le recommande pas 👎

Pourquoi faire 50 minutes d’exercices alors qu’une seule minute intensive peut vous apporter autant si ce n’est plus de résultat ?

Vous allez découvrir l’incroyable puissance du HIIT.

Bonne découverte.

VOUS ÊTES AU TOP !