80 % de votre efficacité personnelle est réalisée avec seulement 20 % de votre temps. Et seulement 20 % de votre activité journalière à un impact significatif sur votre vie le saviez vous ?
Nous allons voir dans cet article qu’est-que le principe de Pareto et comment en tirer profit 😉
Printemps, été, automne, hiver, à chaque saison sont lot de merveilleux fruits et légumes.
La nature est vraiment bien faite, elle vous apporte ce qu’il vous faut quand il vous le faut.
Mais il vous faut quoi ? Quand ? Pourquoi ?
C’est exactement ce que vous allez découvrir dans cet article.
Bonne découverte.
VOUS ÊTES AU TOP !!!
Dans cet article je vais vous faire une proposition que vous ne pourrez pas refuser.
Une proposition pour faire de vous une personne riche.
D’ailleurs peut-être l’êtes vous déjà.
Apres le lecture de cette article vous ne verrez plus les choses de la même manière.
Bonne lecture, bonne découverte.
VOUS ÊTES AU TOP !!!
Musclez-vous les fesses, vos genoux vous remercieront 🤔 .Surprenant n’est-ce pas ? Découvrez dans cet article pourquoi muscler vos fesses est loin d’être superficiel.
Bonne lecture, bonne découverte, .
VOUS ÊTES AU TOP !!!
Avez-vous vraiment besoin de motivation ?
Quel niveau de motivation vous faut-il pour atteindre votre but ?
Comment simplement le comprendre pour pouvoir le mettre en action, voila ce que je vous propose dans cet article.
Bonne découverte bonne lecture.
VOUS ÊTES AU TOP !!!
Longtemps on vous a expliqué que c’est le fait de manger gras qui vous fait grossir.
En fait non ce n’est pas ça du tout.
Grâce à cet article vous allez mieux comprendre la prise de gras et donc comment l’éviter.
Je vous ai lister également des aliments parfaits pour ne pas prendre de gras 👍
Bonne découverte
VOUS ÊTES AU TOP !!!
Un échauffement au top est toujours recommandé lorsque vous allez faire un HIIT !
Même pour une minute de sport il vous faut votre échauffement.
Je sais c’est tentant de démarrer directement, mais croyez moi vous serez bien moins en forme sans échauffement.
Vous comprendrez pourquoi après cet article
Bonne découverte.
VOUS ÊTES AU TOP !!!
« Fatigue chronique, baisse de moral, énergie en berne… Si vous avez l’impression de fonctionner sur la réserve, cet article est fait pour vous. Nous allons explorer ensemble des méthodes simples, naturelles et efficaces pour recharger votre énergie et retrouver un mental et un physique au top. Préparez-vous à un vrai coup de boost ! C’est parti : vous êtes prêt(e) à être au top de votre forme ?
Bonne lecture, bonnes découvertes.
VOUS ÊTES AU TOP !!!
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