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5 ASTUCES SIMPLES POUR MANGER MOINS DE SUCRE !
Temps de Lecture: 6 min Le sucre tue une personne par seconde dans le monde… C’est donc vraiment très important de savoir maitriser la consommation de se produit loin d’être anodin. Il est très addictif et pas évident de trouver comment en consommer moins au quotidien. Voici rien que pour vous (petits veinards) des moyens simples d’en baisser les effets néfastes. Vous allez pouvoir continuer à vous faire plaisir tout en consommant moins de sucre. Bonne découverte. VOUS ÊTES AU TOP !!!
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🕛 CE QUE JE MANGE LE MIDI 🍲
Temps de Lecture: 8 min Voila un cas concret de quoi manger le midi. De quoi vous donner ce qui permet d’apporter de l'énergie sans stocker de gras, de ne pas avoir trop de somnolence, de manger à votre faim sans frustration. Miam miam VOUS ÊTES AU TOP !!!