Archives Des JEÛNE ALTERNÉ

25 novembre 2022

3 PERSONNES QUI NE DEVRAIENT PAS FAIRE LE JEÛNE SÉQUENTIEL

Tellement d’avantages à pratiquer le jeûne séquentiel et tellement de questions à sont sujet. Parmi ces questions une revient souvent, c’est pour cela que je vais prendre le temps à travers cet article d’y répondre plus en longueur que dans mes autres articles. De quelle question s’agit-il ? je vous laisse le découvrir dans l’article, mais au risque de vous spoiler, la réponse est : « oui, mais » Vous n’êtes pas beaucoup plus avancé pour autant, mettons fin au suspens en partant à la découverte de cet article. Bonnes découvertes ! VOUS ÊTES AU TOP !!!

5 avril 2022

3 effets indésirables du jeûne séquentiel

Le jeûne séquentiel est tout simplement une révolution pour votre organisme. Une révolution aux innombrables bienfaits, dont celui qui vous intéresse en particulier : « faire fondre votre gras ». Le jeûne séquentiel vous offre tellement d’avantages qu’il serait vraiment très simple de ne pas parler des effets néfastes possibles de la pratique du jeûne séquentiel. Certes ils ne sont pas nombreux ni insurmontables, mais un point sur les trois principaux effets néfastes du jeûne séquentiel et surtout comment y faire face va vous permettre de mieux vous préparer pour votre nouvelle vie. Je vous apporte des solutions simples pour pallier à cela. Bonne découverte ! VOUS ÊTES AU TOP !

2 septembre 2021

22 stars ⭐️ fans du jeûne séquentiel !

À force de chercher, on finit parfois par trouver, certaines stars sont devenues des spécialistes en matière de perte de gras. Elles ne veulent plus simplement perdre du gras, elles veulent également la santé et la beauté. Mais comment faire quand on a tout essayé ? Prendre du recul et comprendre que les régimes ne sont pas la bonne solution. Quelle est donc cette solution ? C’est de moins en moins un secret, et de plus en plus de stars le partagent avec nous. Elles en deviennent même fans ! Mais pourquoi ? Et qui ? C’est que vous allez découvrir dans cet article. Bonne découverte ! Vous êtes au top !!!

26 août 2021

JE NE PEUX PAS JEÛNER JE VAIS MOURIR DE FAIM !!!

Vous allez découvrir dans cet article — Une étude sur le jeûne rythmique circadien et ses effets sur le corps humain. — Une des principales différences qui'il y a entre le jeûne séquentiel et le jeûne rythmique circadien. — La repose aux questions : « Allez-vous mourir de faim en pratiquant le jeûne séquentiel ? » — Quelle erreur faites-vous dans votre approche avec la sensation de faim ? Et d’autres choses encore que je vous laisse découvrir. Bonne découverte ! VOUS ÊTES AU TOP !!!

30 juin 2021

JEÛNE SÉQUENTIEL 4 ERREURS FATALES

Je vois et entends parfois des choses diamétralement à l'opposées du jeûne séquentiel, pratiquées par certaines personnes de bonne foi. Ces erreurs tuent parfois tous les bénéfices qu'apportent les bonnes pratiques du jeûne séquentiel. Le jeûne séquentiel vous est si bénéfique qu'il serait vraiment dommage de ne pas profiter de ses bienfaits à cause d'erreurs, de malentendus, d'incompréhensions ou de méconnaissances. Que cet article vous soit bénéfique. Bonne découverte VOUS ÊTES AU TOP !!!

24 décembre 2020

3 fausses croyances sur le jeûne séquentiel !

Votre corps est conçu avec la capacité de brûler du gras, et de ce fait ne plus avoir à s’alimenter de l’extérieur pour avoir de l’énergie. C’est ce que vous permet le jeûne séquentiel et c’est tout simplement formidable ! Malheureusement, les idées reçues et les lieux communs fusent dès qu’il s’agit du jeûne séquentiel. Les « séquenceurs » ne vous en diront que du bien, car pratiquer le jeûne séquentiel c’est se réaligner se reconnecter avec soi-même. C’est délicieux 😊 par contre ceux qui ne l’ont pas pratiqué ont tellement à dire… Je vous propose 3 de ces choses véhiculées à tort sur le jeûne séquentiel Bonne découverte. VOUS ÊTES AU TOP !!!

22 novembre 2020

FASTING, JEÛNE INTERMITTENT OU JEÛNE SÉQUENTIEL ? 🤔

Il n'est pas toujours évident de faire le tri entre les différentes appellations. Quelles sont les différences et surtout laquelle fait perdre le plus de gras ? Naviguer entre mots anglais et mots français que l'on n'utilise pas souvent, ne permet pas de saisir tout de suite le sens et la différence. Et bien vous allez voir tout cela dans cet article ! Bonne lecture, bonne découverte. VOUS ÊTES AU TOP !!!