PAS DE VENTRE PLATS SANS CES 3 “OUTILS” ELEMENTAIRES A SAVOIR MANIPULER !
Temps de Lecture: 8 min Il y’a trois points alimentaires cruciaux à connaitre pour un ventre plat, également pour la pratique du sport et du HIIT.
Métabolisme de base !?
Temps de Lecture: 7 min C’est quoi le métabolisme ? Il permet de savoir la quantité que nous pouvons manger en une journée sans prendre le moindre kilo. Le métabolisme, c’est l’efficacité du corps à brûler des calories. Le…
