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LES ETIREMENTS ! OUI ? NON ? QUAND ? COMMENT ?
Temps de Lecture: 9 min Contrairement aux idées reçues, il vaut mieux s’étirer à froid ! c'est sûr ça ? je vous dirai tout dan cet article, c'est parti !
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MUSCLEZ-VOUS LES FESSES !
Temps de Lecture: 14 min Musclez-vous les fesses, vos genoux vous remercieront 🤔 .Surprenant n’est-ce pas ? Découvrez dans cet article pourquoi muscler vos fesses est loin d’être superficiel.
